SMS-prat: Zandra Birkeland
Hun har allerede nådd alle målene sine for 2019 og skal representere Norge i unghest-VM med hesten I.P.S Jericho. Vi har tekstet med dressurrytter Zandra Birkeland!
Av: Redaksjonen
Publisert: 8. juli 2019
Foto: Kristine Øihaugen
Hei, Zandra! Hvordan går det?
Hei, Cavalier! Det går veldig fint med meg, vi koser oss i Falsterbo!
Kan du fortelle oss om deg selv?
Jeg er en 22 år gammel, blid og positiv jente som lever og ånder for dressur.
Hvordan ser en vanlig dag ut for deg?
En vanlig dag for meg er hektisk, men givende! Jeg jobber på Østern Brug og har en del av rideskolen der. I tillegg til dette underviser jeg og rir andres hester. Dagen min begynner som oftest kl. 05.30-06.00 i stallen med å ri første hest. Jeg rekker som oftest å ri 2 hester før jeg begynner på jobb kl. 07.30.
Så jobber jeg i stallen fra 07.30-11.00 før jeg da har «lunsj» til 15. På denne tiden rir jeg noen hester til + underviser. Fra 15.00-19.00 underviser jeg så i rideskolen på Østern Brug. Hvis jeg ikke har rukket å ri ferdig hestene eller har noen flere å undervise, så jobber jeg noen timer til ut over kvelden.
Kan du beskrive hesten din, I.P.S Jericho?
Jericho er verdens snilleste og mest sensitive hingst jeg har møtt. Han er sensitiv for sin rytters beskjeder, men han elsker å jobbe og gjør alltid sitt beste. Han er den største vallaken på stallen, så det er fort gjort å glemme at han er hingst!
Hvor lenge har dere vært en ekvipasje og hvorfor falt du akkurat for ham?
Jeg og mamma kjøpte Jericho for et år siden i Nederland, og det er det beste som kunne ha skjedd meg. Han har et fantastisk hode, både under rytter og i all håndtering, så det gjorde at jeg falt pladask for ham.
Dere skal starte i Falsterbo og er utvalgt til å representere Norge i unghest-VM. Gratulerer! Hvordan føles det?
Tusen takk, det føles helt uvirkelig og denne sesongen har gått over all forventning! Nivået er helt annerledes i utlandet, så jeg håper vi kan klare å komme oss til en finale her i Falsterbo.
Hvordan forbereder du deg best før et stevne? Har du noen ritualer du må gjøre eller noe du ikke klarer deg uten?
Jeg har noen ritualer under et stevne: Jeg må ha 8 fletter på hesten, inkludert panneluggen. Jeg har en lykkesten og en firkløver i lommen på ridebuksen under start. Mamma og pappa har også en liten bamse og en engel som skal være med for å bringe lykke, haha!
Hvorfor dressur?
Jeg elsker det samspillet mellom hest og rytter. De små detaljene som alltid kan forbedres og den unike muligheten til å få en fantastisk dansepartner.
Kan du beskrive deg selv som rytter med tre ord?
Ydmyk, detaljorientert og målbevisst er vel de tre ordene jeg kan bruke til å beskrive meg selv med.
Kan du beskrive I.P.S Jericho med tre ord?
Snill, arbeidsvillig og sensitiv!
Foto: Helene Gjerde Aamdal og Kristine Øihaugen
Hvem trener du for, og hvordan jobber dere sammen?
Jeg er så heldig å få ri for fantastiske Anny Hilde Linden og det har jeg gjort i mange år. Vi har et veldig fint samarbeid og hun stiller alltid opp for meg, uansett hva det gjelder.
Hvordan legger du opp den daglige treningen med Jericho?
En vanlig treningsuke for Jericho ser slik ut:
Mandag: lett jogg
Tirsdag: time for Anny Hilde
Onsdag: fri
Torsdag: lett jogg
Fredag: time for Anny Hilde
Lørdag: tur
Søndag: fri/tur/bakkearbeid som består av små hinder eller bommer
Du trener også mye styrketrening selv. I hvor stor grad tror du egentrening påvirker deg som rytter?
Etter å ha konkurrert på høyt nivå i Fitness har jeg sett at trening er utrolig viktig. Det å ha en sunn livsstil mener jeg er helt avgjørende for å kunne prestere best mulig i ridning. I tillegg til den fine bonusen som er å ta vare på seg selv. Jeg tror på en balanse mellom sunt kosthold, styrketrening, balansetrening og kondisjonstrening.
Foto: Helene Gjerde Aamdal
Favorittmåltid?
Det må være sushi... Hehe.
Hva er målet ditt for 2019?
Jeg har allerede oppnådd alle mine mål for 2019 ved å bli tatt ut til disse stevnene, så nå skal jeg bare prøve å kose meg og være en bedre versjon av meg selv og mine resultater.
Hvor er du om 10 år?
Om 10 år håper jeg at jeg har kommet meg til OL og VM!