Fem kjappe med Mathilde Klaesson
Hvordan ser en treningsuke ut for den lovende ekvipasjen – og hva er Mathildes beste tips til andre ryttere?
Av: Redaksjonen
Publisert: 3. mai 2021
/ foto: Tiril Lunaas
Hvordan ser en vanlig treningsuke ut for dere?
Vi trener ca. fem dager i uka med varierende intensitet på øktene, men alltid med et fokus på å løsgjøre. De resterende dagene rir eller leier vi på tur, tømmekjører eller longerer. Jeg liker å gjøre noe lett med han på fridagene hans også.
2. Hva er dine tre sterkeste egenskaper som rytter?
Perfeksjonist i treningen –
jeg rir aldri en klasse vi ikke er er 100% klare for den på trening.
2. Mentalt sterk –
jeg etterstreber å kunne påvirke hestene likt på stevner som på trening.
3. Kjærligheten til hestene.
3. Hvilke øvelser er Rio sine sterkeste øvelser, og hvilke har vært mest utfordrende så langt?
Øvelser har aldri vært et problem for Rio. Det som er utfordrende er å holde han avslappet. Rio liker godt å briljere med travøkninger, ellers synes jeg piaffen og seriene hans er spesielt bra. I fjor fikk vi også 10 på en passage.
4. Trener du også selv, utover ridningen? Har du i så fall noen gode treningstips som gagner ryttere?
Ja, absolutt! Jeg trener styrke, kondisjon og balanse flere ganger i uka. Jeg fikk mange gode treningstips når jeg var med i gruppa «Fire ben til OL», og jobber fortsatt en del med det. Jeg fokuserer mye på å bygge en sterk kjernemuskulatur, ettersom jeg opplever at det har positiv innvirkning på ridningen.
5. Hva er dine tre beste tips for å få hesten myk, smidig og lydig for hjelperne?
1. Løsgjøring: Jeg er veldig opptatt av å få hestene løsgjort og over ryggen. Det er ikke bra for dem å bare gå i konkurranseform.
2. Tømmekjøring: Hos Kyra lærte jeg å tømmekjøre, og det bruker jeg mye i hverdagen. Det lærer hesten til å «gå for egen maskin», samtidig som det er fin variasjon i treningen. Med Rio jobber jeg med at han skal kunne piaffe uten at jeg «klemmer» med sjenkelen. I tømmene lærer han seg nettopp det, samtidig som at jeg får sett han fra bakken.
3. Tempovekslinger: Jeg rir mye tempovekslinger for å få hestene mer på alerten og lydige for hjelperne. Jeg rir sjelden mer enn 20 meter i samme tempo. Det kan være bittesmå variasjoner, men noe skal skje hele tiden.
