Amalie Steen Hegre om EM-gull, nedturer og alle hverdagene
Hun ble historisk da hun ble europamester i sprang for juniorryttere i 2014. Nå driver 24 år gamle Amalie Steen Hegre Buneset Hestesportsenter utenfor Bergen med en filosofi om at hun får til alt hun virkelig vil.
Av: Redaksjonen
Publisert: 29. januar 2021
/ foto: privat
Hun skrev norsk historie i sprang da hun tok EM-gull for juniorer i 2014. Siden den gang har Amalie Steen Hegre rukket å bli 24 år og hun rir fremdeles aktivt og gleder seg til stevneliv igjen. Hun driver Buneset Hestesportsenter på Askøy utenfor Bergen, og mener det er viktigere å studere riktige avgjørelser på hesteryggen, fremfor det som går galt.
Rett innstilling og kjærlighet til hestene
Amalie er oppvokst på en gård på Jæren. Hun startet på shetlandsponni og har så å si ridd hele livet. Lidenskapen for sprangridning kom tidlig – fart og spenning har alltid gitt henne et skikkelig kick.
Nå har hun slått seg ned på Askøy utenfor Bergen hvor hun driver Buneset Hestesportsenter. Her underviser hun og jobber med hester. Å komme langt som rytter avhenger, etter Amalie sin oppfatning, om rett innstilling og kjærlighet til hestene.
Du må prøve å forstå hvordan hesten tenker. Du må elske hester og det du driver med, jobbe hardt og vise en genuin interesse. I tillegg handler det mye om riktig mindset. Det du vil får du til.
– Amalie Steen Hegre
/ foto: Amalie og Remedy (venstre) og Li Top (høyre) på KOHS 2018 av Roger Svalsrød / hesteguiden.com
Om EM-gull, oppturer og nedturer
Fra naturens side har Amalie et veldig stort vinnerinstinkt. At hun skulle bli europamester som junior i 2014, hadde hun imidlertid aldri trodd selv.
– Jeg hadde faktisk en skikkelig dårlig magefølelse i forkant. Remedy hadde trent hardt og føltes sliten den første dagen der nede da jeg red henne på bakken. Tanken min da var litt sånn «ja, ja, vi får gjøre vårt beste». Ikke i min villeste fantasi hadde jeg trodd at vi skulle ta gull, men etter å ha ridd tre feilfrie runder ble Remedy bare sprekere og sprekere. Hun gav alt, og det smittet over på meg. Det var en ekstremt god følelse og en deilig bekreftelse på at den harde treningen vår var verdt det for oss begge.
Ett år etter at hun skrev norsk historie kom karrierens hittil største nedtur. EM i Østerrike 2015 gikk ikke særlig bra for Amalie. Når hun møter motstand er hun imidlertid ikke en jente som legger seg ned, tvert imot, hun prøver heller å snu på det:
– Det er utallige ganger det ikke går som en ønsker på konkurransebanen, men jeg velger å fokusere mest på de gangene det har gått bra! Videoer av nullrunder og gode minner kan jeg se på hundrevis av ganger. Mislykkede runder vil jeg ikke se på engang… Jeg tenker at det setter seg i hjernen om en studerer en feil gjentatte ganger. Studér heller de riktige avgjørelsene, da er det så mye lettere å gjøre det rett om og om igjen.
/ se en av rundene til Amalie og Remedy fra EM i 2014 her:
Å fokusere på det som fungerer fremfor feil virker å ha fungert godt for Amalie. I 2017 ble hun norgesmester for senior, mens hun fremdeles var young rider. Dette er også en mentalitet hun ønsker å gi videre til elevene sine når hun underviser.
– Generelt mener jeg det er viktig å tenke mer på det som motiverer enn det som demotiverer. Jeg kan faktisk ikke sette fingeren på noe spesielt som demotiverer meg. Det er klart den største driven kan gå litt ut av meg i hverdagen, jeg også, når været er dritt og nå som det ikke er noen stevner å se frem til, for eksempel. Da er det viktig for meg å tenke på at jeg gjør dette av helt fri vilje. Jeg velger jo dette selv. Hvis jeg står i en situasjon som preges av demotivasjon vil jeg nok tenke at det ikke er noen hensikt å fortsette med det jeg gjør.
Generelt mener jeg det er viktig å tenke mer på det som motiverer enn det som demotiverer.
– Amalie Steen Hegre
Hverdag og beundringsverdige egenskaper
Det er flest hverdager, også for Amalie. Rutinene består av frokostfôring, stallrutiner og trening av hestene før hun underviser ettermiddag og kveld. Når hun ikke er i stallen går mesteparten av tiden med til å sove, trene og spise.
– Jeg har fått gått litt på ski nå i Covid-tiden, og binget «Stolthet og forfall». Fremover håper jeg, som de fleste andre, at pandemien skal roe seg slik at vi kommer tilbake til stevneplassen. Målet mitt videre er å utvikle både hestene og meg selv så godt som overhodet mulig.
Hun drømmer om å finne en hest som Remedy igjen, og ser opp til egenskapene hos menneskene hun beundrer.
– Å se opp til personlige egenskaper hos de jeg beundrer er noe jeg alltid har gjort. Det utrolige engasjementet og interessen til Kenneth Sande. Filosofien til Peder Fredricson. Godheten til mormor. Positiviteten til Birgit Skarstein, for å nevne noen, avslutter hun.
